Per leggere l'articolo apparso sul "L'Arena del 19/11/07" clicca qui!

SCOPRI CON NOI COM'È DIVERTENTE E FACILE SENTIRSI TRANQUILLE ED IN FORMA.

Per noi insegnare davvero alle ragazze a difendersi è fondamentale ed è per questo che i nostri corsi sono diventati i numeri uno a Verona e provincia. Ogni anno infatti lavoriamo con migliaia di ragazze, collaboriamo con enti pubblici, scuole superiori e associazioni che tutelano la donna. I nostri programmi si avvalgono della collaborazione di giuristi, psicologi, psichiatri, criminologi, sociologi, forze dell'ordine, esperti marziali e soprattutto dell'esperienza diretta di migliaia di ragazze.

Non accontentarti di un corso qualsisi: scegli i numeri uno.

 

N.B. E' possibile frequentare i nostri corsi di "Difesa Personale Femminile" sia nella versione estesa che nella versione intensiva. Sebbene gli argomenti trattati siano gli stessi, consigliamo a tutte coloro che hanno disponibilità di tempo di frequentare il corso esteso. E' inoltre possibile al termine del corso intensivo per chi lo desidera inserirsi nel corso esteso e quindi continuare ad allenarsi migliorando la qualità di ciò che si è appreso.

Il corso:

Non è vero che la donna è più vulnerabile dell’uomo. E’ vero però, che per poter superare il confronto occorre un tipo di allenamento specifico in grado di potenziare le caratteristiche vincenti della donna e che si differenzia perciò da quello proposto agli uomini.

In questo corso viene data grande importanza alle armi psicologiche che le donne possiedono ed alle tattiche preventive che unite ad un serio e mirato allenamento fisico fanno la differenza.

Durante gli allenamenti imparerai a prevenire ed a fronteggiare situazioni di aggressione: ti sarà insegnato come valutare le circostanze in termini di linguaggio verbale e soprattutto non verbale, sviluppando le capacità percettive e di osservazione dell’ambiente; contemporaneamente, attraverso un serio e costante lavoro fisico, renderai tonico, agile e scattante il tuo corpo, svilupperai riflessi e coordinazione, applicherai le tecniche, simulerai situazioni reali e imparerai come difenderti utilizzando gli oggetti più comuni.

Perché scegliere questo corso?

L’approccio tradizionale valuta la risoluzione dell'aggressione esclusivamente dal punto di vista fisico e marziale e si risolve solo nell’applicazione di una raccolta di tecniche. La nostra prospettiva invece è ben più ampia e prende in considerazione anche gli aspetti psicologici delle aggressioni, insegnandoti a cogliere tutte le strade che si presentano per la risoluzione non violenta dello scontro.

Come può la psicologia essere veramente d’aiuto durante un tentativo di aggressione?

Negli ultimi decenni la psicologia ha mostrato tutta la sua capacità applicativa nel campo della comunicazione. L’elaborazione di nuovi modelli come quelli forniti da R. Bandler e J. Grinder nello studio della Programmazione Neuro Linguistica hanno introdotto nuovi criteri che permettono di comprendere il ruolo fondamentale che la comunicazione assume nel subconscio; ciò ha dimostrato nei fatti come sia possibile risolvere un’aggressione in maniera persuasiva.

Negli anni sono state raccolte sempre più statistiche inerenti alle metodologie di aggressione e sono stati tracciati profili psicologici e psichiatrici degli aggressori sempre più precisi. Grazie a questi studi oggi è possibile prepararsi in maniera preventiva e riuscire a pianificare una strategia psicologica vincente: noi t’insegneremo come fare.

A tutto ciò va ad aggiungersi un altro aspetto di fondamentale importanza che troppo spesso viene trascurato, e cioè il ruolo e la psicologia della vittima. Perché un aggressore tra un gruppo di potenziali vittime sceglie un determinato soggetto? Il fatto è che mentre si può stare in silenzio con la voce, non possiamo non comunicare con il nostro corpo. La scuola ci ha insegnato a comunicare con la voce, ma non ci ha insegnato come fare ad esprimere congruenza tra ciò che esprimiamo verbalmente e ciò che comunichiamo con il linguaggio non verbale.

Il professor A. Mehrabian già nel 1967 mise in luce come nella fase iniziale di conoscenza con una persona, il linguaggio del corpo (non verbale) gioca un ruolo di fondamentale importanza: tramite gesti, posture e contatto visivo, esso incide sul processo comunicativo con una percentuale del 55%. Per il 38% incidono invece il tono della voce e tutte le componenti paraverbali, mentre il significato letterale delle parole espresse influisce solo per il 7% (il linguaggio verbale).

R. W. Emerson, saggista e poeta americano espresse così questo concetto: “Ciò che fai parla così forte che non riesco a sentire ciò che dici”.

Cosa posso imparare?

Imparerai tecniche semplici ed efficaci per difenderti fisicamente.

Renderai più tonico, agile e scattante il tuo corpo.

Potenzierai i tuoi riflessi e la tua coordinazione.

Imparerai come utilizzare al meglio, tutti i canali della comunicazione, per avere uno strumento in più nella vita di tutti i giorni e soprattutto nel momento del bisogno. In questo senso una comunicazione efficace può modificare il rapporto tra aggressore ed aggredita trasformando il ruolo della potenziale vittima in uno più utile e vincente. 

Imparerai che la voce è un potente strumento di difesa e che, se allenato correttamente, è un’arma in grado di demolire la psicologia dell’aggressore.

Per garantire tutto ciò è fondamentale allenare il proprio fisico e la propria condizione psicologica: proprio per questo imparerai a sviluppare lucidità e determinazione; imparare a controllare il tuo stato emotivo e come sopportare una situazione di stress, queste sono abilità indispensabili.

Come ogni abilità anche queste hanno bisogno di essere allenate, noi siamo in grado di farlo.

Infine, durante il corso tratteremo le nozioni legali vigenti in Italia sulla legittima difesa e nel caso in cui nulla si sia potuto fare, ti metteremo al corrente di tutti i servizi legali, medici e psicologici a cui è possibile appoggiarsi.

La nostra proposta è particolarmente preziosa, proprio perché non propone solo l’approccio tradizionale marziale, ma anzi nasce con l’idea di svilupparsi a 360° attorno a te, per poterti offrire uno strumento veramente utile e soprattutto innovativo.

Il corso a quale fascia d'età si rivolge?

Il corso è particolarmente indicato per ragazze dai 15 anni ai 40 anni.

Le età qui sopra riportate sono solo indicative. Esse fanno riferimento all'età consigliata per cominciare la pratica (principianti) e non all'età massima per praticare (allievi avanzati). Ad ogni modo molto dipende dalla condizione psicofisica dell'aspirante allieva. In caso di dubbio i nostri istruttori vi sapranno sicuramente consigliare, quindi non esitate a contattarci.

Smetti di soffrire con esercizi noiosi. Con noi potrai finalmente tonificare il tuo corpo divertendoti, accrescere la tua autostima e forza di volontà mentre impari a difenderti.